「足指グー・チョキ・パー体操（足指じゃんけん）」で足の裏の筋力を鍛えよう！

岡山県内（主に岡山県内全域）において、「足指グー・チョキ・パー体操」で足の裏の筋力を鍛えよう！に関する取り組みが発表されました。 多くの高齢者がフレイルを経て、要介護状態になると考えられています。

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